毛穴の手入れや予防の方法はわかっても、現実問題として
「そこに毛穴の開きがある!」場合、どうにかして目立たないようにしたいと思うのが人情です。
毛穴が開く原因にはお肌の乾燥、気温の上昇、食事の影響、不規則な生活、ストレス、ホルモンの影響、加齢、紫外線による肌ストレスなど、様々な要因があることを説明させていただきました。
そして、それぞれの要因が引き金になって皮脂が過剰に分泌されることにより毛穴が開く場合と、お肌のたるみによって毛穴が開く場合の2通りがあることも説明させていただきました。
このように整理してみますと、
毛穴の開き対策には
皮脂の過剰分泌を抑える、肌のたるみを防止する、の2つのポイントを抑えればよいということがわかります。
対策のポイントは2つだけといっても、具体的にどうすればよいかを考える時には、もちろん個々の原因について検討していく必要があることは言うまでもありません。
しかし、細かい点にとらわれて面倒になってしまい、何もかも中途半端になるくらいなら、この2つのポイントを頭に入れておくだけのほうが、はるかに対策がしやすいのではないでしょうか?
毛穴を引き締めたいと思った場合、まず考え付くのは、毛穴の中の皮脂を減らすことです。 皮脂の量が多いと、その皮脂を排出しようとして入口(毛穴)が広がる。これが毛穴の開く原因であるなら、逆に皮脂の量を減らしてやれば毛穴は狭まるというわけです。
これは非常に単純な考え方をするならば、という前提での話ですので、現実はここまで単純なものではありませんが、ある程度は当てはまる部分もあると思います。
毛穴にたまった皮脂は出してしまい、毛穴に過剰に皮脂が分泌されないようにする。これが皮脂の過剰分泌を防ぐ考え方になります。
それでは、具体的にはどうしたらいいのか?
皮脂を吸引するには、毛穴吸引するという方法があります。いろいろなタイプの器具が販売されていますが、体験談で紹介したスポットクリアを使うのも一つの方法ですね。
次に、皮脂の過剰分泌を抑えるには?
なんだか嫌になるくらい当然すぎることも含まれていますね。でも、その当然すぎることがなかなか出来ないでいる人が、私を含めてたくさんいるのです。(汗)
数ある栄養素の中で特にビタミンCの摂取を挙げたのは、ビタミンCには皮脂の分泌を抑制する効果があるからです。
皮膚から吸収しないと言われていたビタミンCも、酵素と反応することで皮膚から直接吸収できるようにしたビタミンC誘導体入りのコスメも開発されました。
過剰な皮脂の分泌は様々な原因が絡み合って起こっていることが多いのですが、まずは自分に無理のない範囲で、ちょっと頑張ればできるくらいのものから毛穴のケアをはじめてみませんか?
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